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不打不罵,然後呢?

by tiramisu3155
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「你和媽媽都要跟我道歉一千遍!」小女兒咆哮著。

含著眼淚,委屈和憤怒都寫在臉上,她用力的用她的方式激烈的溝通著。

女兒每天吃完晚餐,都會練習鋼琴。

那天不知道是太累還是怎麼了,有一些小情緒。

一開始是弟弟說要畫畫,女兒看到說也要畫,

就把練到一半的鋼琴擱下,跑來坐在弟弟旁邊。

後來挑不到喜歡的著色圖案,就改說要剪紙。

結果遍尋不著她喜歡的紅色剪刀,

於是她叫弟弟去二樓幫她拿。

弟弟也去了,拿下來後少了剪刀蓋子。

女兒便叫弟弟再去拿一次,

弟弟不肯,她就急了。

媽媽此時說了一句:

「誰叫你自己不蓋好。」

女兒敏感的神經被挑起:

「我有蓋好!我有蓋好!你去幫我拿!你去幫我拿!」

媽媽回應:

「你自己的東西你自己去拿,我才不要幫你拿。」

女兒一邊哭一邊說:

「你幫我拿!你幫我拿!」

還有一些東西被推倒的聲音。

我在廚房洗完碗,聽到衝突的聲音就過來。

看了看現場被推倒的小桌子,呆坐在沙發上的弟弟,不想看女兒的太太。

我先跟太太說:

「你先上去洗澡吧。」

女兒此時陷入情緒風暴,不斷地尖叫、哭泣。

我先把小兒子帶上樓後,先關心太太。

我問太太:「你還好嗎?」

太太超理智的說:「還好阿。」

之後又補上剛剛發生的事,重新敘述了一次給我聽。

我只是聽,不評斷、不建議。

太太說完了後心情比較好一點,她便先去洗澡。

我一邊深呼吸一邊走下樓。

女兒已經相對安靜的在沙發後面剪紙。

我坐在她旁邊的L型,讓她知道我跟她在同一個空間,但又看不到我。

聽著剪紙和啜泣的聲音,一到兩分鐘後,我才說:

「樂樂,我知道你生氣,被媽媽誤會也一定很委屈,

你請弟弟去幫你拿剪刀,他很乖的去了,可是沒有拿到蓋子,

這是大家都不想看到的事情,沒有誰對誰錯。

媽媽說你沒蓋好,你一定很委屈,

爸爸知道被誤會的感覺很不好,所以妳生氣。」

女兒慢慢的蠕動她的身體向我靠近:

「這個都剪不好,都斷掉了!」

她拿了三、四個斷手斷頭的薑餅人給我。

我知道她想要修復,想要跟媽媽和好,

於是我幫她用膠帶把薑餅人貼好。

女兒拿了一張紙說:

「這個給媽媽剪。」

我知道這代表,媽媽幫她剪完這張,她就原諒媽媽。

混亂是改變的契機

衝突帶來混亂,混亂帶來改變。

過幾天後我和太太聊到這件事,

太太說她喜歡我事發的當下先關注她,

之後又很快的花了十五分鐘陪伴女兒,讓她穩定下來,上樓洗澡。

雖然那天大家都比較晚睡。

不打不罵,然後呢?

史蒂芬柯維告訴我們,深度的同理,

然後,找出第三選擇。

家庭裡的薩提爾對話:
https://forms.gle/ePMw9aaskLkPoRy78

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