@ini_set( 'upload_max_size' , '120M' ); @ini_set( 'post_max_size', '120M'); @ini_set( 'max_execution_time', '300' );

完美主義:我要做就是最好,不然就不要做

by tiramisu3155
0 comment

「我要做就是最好,不然就不要做,」 

我超害怕這句話。

因爲聽到這句話,如果是職場,我會看到你背後有一個:我其實也不相信我自己做得到,我就廢的聲音。

如果是孩子,我會看到他覺得沒有做好,就沒有存在世界上的價值。

兩種圖像都讓我感到害怕。

我害怕大家只看到事情只有成功或失敗兩個面向。

你們知道3M的便利貼,原本是實驗室失敗的膠水嗎?

你們知道張忠謀當初曾兩次沒考上博士,才選擇踏入職場的嗎?

你們知道家庭主婦的,家庭CEO每年為家裡貢獻的價值至少百萬等級嗎?

---

為什麼好演員會不斷去挑戰不同類型的角色?

《俗女養成記》的導演,嚴藝文曾經在訪談說過:

「謝盈萱(女主角),其實個性很不像陳嘉玲(俗女),

她私底下超ㄍㄧㄣ。」

看了她多部戲劇表演和訪談,我認為謝盈萱是完美主義的代言人,

而且她也慢慢找到破除枷鎖的方法。

在五十七屆金鐘獎頒獎典禮上,

她在得獎感言時,因為同時入圍兩部作品,所以說錯戲劇名稱而自然流露爆粗口時,

有智慧的主持人鍾欣凌,稍稍停頓了一下說:

「這,就是今晚最高潮。」

在訪談中,曾寶儀認為這是當下最能接住謝盈萱的一句話。

鍾欣凌也直言,她回到後台直擊看到謝盈萱因為懊悔,而磕頭撞地板的場景。

從那之後,我們在螢幕上看到《造浪者》中那一句:

「我們不要就這樣算了,好嗎?」帶給我們台灣me too運動,帶給多少在暗黑隧道中找不到光亮的人力量。

在《影后》的訪談中,導演嚴藝文說:「有一次某節目的訪談,我就覺得很奇怪,

為什麼她(謝盈萱)進去錄這麼久,我就去聽,她竟然在哭!

哭說:『為什麼導演都去照顧其他人?她難道不知道,我也很累,我也做很多功課,我每次開拍前也都在角色和自己之間掙扎游移,導演都沒有看到我…..』」

當然,嚴藝文是因為相信謝盈萱,才把比較多心力放在別的演員身上。

但是謝盈萱用淚水告訴我們,破除完美主義的最好辦法,

就是貼近自己的感受。

告訴信任的人自己的脆弱,告訴別人你需要幫助,告訴別人你撐部下去的地方。

這個世界的善意,會比你想像的多,還要多很多很多。

我們可以同時在某些方面是100分,

又某些方面只有60分。

只要知道這些特質,都是我們目前的自己,

就更能夠跟不完美的自己自處,也更容易幸福快樂了。

---

如果覺得這邊文章不錯,有所幫助,歡迎分享。

想更認識我們團隊,歡迎填寫問卷獲取免費講義,

家庭裡的薩提爾對話:
https://forms.gle/ePMw9aaskLkPoRy78

You may also like

Leave a Comment