早安~你也有過對別人失望的經驗嗎?
最近我對於期望落空後,帶來的感覺「失落」,
特別有體悟,這邊跟大家分享。
於是帶著兒子一起去當觀眾。
平常兒子在家裡也非常喜歡跳舞,
最常跳的是「星期五晚上」的16蹲。
前幾天跟三歲的兒子講到姐姐要上台表演時,
他也吵著要上台跳舞,
當下只好先轉移他的注意力,不再提起。
───
到了周六,快到出發時間前一個小時,我想說,
不行,到時在車上他崩潰大哭說想要上台,我可受不了。
於是我牽著他的手,說:「晨晨,我們一起去外面看車吧。」
我和兒子坐在地上,猜下一台經過我們家會是什麼牌子的車。
不時有微風吹過我們的臉頰,
不遠處的樹上可以看到小鳥在跳上跳下。
我看兒子心情還不錯,我就想跟他聊聊。
我就說:「晨晨,爸爸想跟你講一件事。」
他眼睛看著遠方,但我知道他耳朵是有打開的。
我繼續說:「就是阿,爸爸知道你之前在學校跳舞練習的很認真,
那天(姐姐畢業典禮)也看到你在台上表演,你很喜歡跳舞,對嗎?」
他說:「對!」
我說:「爸爸知道你喜歡跳舞,那今天是姐姐上台去表演,我們在下面當觀眾。
如果你會失望的話,爸爸接受你的失望,爸爸會陪你一起。」
他看著遠方,想了一下,轉頭問我:
「那什麼時候可以上台?」
我想了一下:「嗯…明年大班的小朋友要畢業的時候,你們就會練習,就會上台表演。」
他沒有說什麼,似乎是可以接受這個答案。
我停頓一下,再問他:
「那今天我們一起在台下看姐姐表演,好嗎?」
他用力的點了一下頭,那是他常常答應我,做重要承諾時的動作。
───
後來我跟太太敘述這一段時,我才意會到:
原來我一開始把孩子的失落看得太重,先入為主的認為,
如果沒有達到他的期望,他會無法接受這個失落,
會情緒崩潰大哭。事實證明我太小看他的情緒處理能力。
他可能有失落,但知道不是永遠只有姐姐可以上台,他之後也有可以上台的機會,
這個失落似乎就是可以接受的。
而我需要做的,就是營造一個好的對話環境,
先同理他的感受,再告訴他客觀的事實,如此而已。