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讓動力顯而易見(一)

by tiramisu3155
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電影《捍衛戰士2》中,湯姆克魯斯對於駕駛戰鬥機的駕駛員說:

「Don’t Think.」

沒錯,要行動起來的秘訣,就是,

Don’t Think.

想,都是問題,

做,才是答案。

假設我設定一個身份認同,是每周三下班後要去健身房,

那麼周二的晚上,我就會把運動鞋放在玄關。

這樣周三下班回家,第一眼就會看到運動鞋,

就會提醒我包包放著,就要換鞋子出門去健身房。

諸如此類的「目視管理」有很多例子。

像是考國考時在書桌寫上「中油錄取」,

或是準備學測頭上綁著「必勝」頭帶。

而我最喜歡的,就是把一本書打開,

放在木製的閱讀書架這個提醒。

這樣我每天早上吃早餐時,就會不經意的瞄到昨天這本書看到哪裡,

就會不小心的接續昨天的進度去閱讀,

不知不覺,每天又多讀了5頁的書。

不知不覺之間,就完成了「我是會每日學習」的這個身份認同。

另外一個我很喜歡的身份認同,

就是成為一個「有創意的人」,

而這個身份認同的每日行動也很簡單。

就是每日寫作。

沒錯,每日寫作,持續一年,

你就成為一個有創意的人。

我在2023年,Covid 19期間就是這樣做的。

其中的小秘訣就是,

前一天晚上先把想寫的標題打好,

開啟一個空白的筆記檔案,或是Word檔都可以,

先打好標題,內容都給他空白,之後去睡覺。

起床第一件事情,就是揉揉想睡的眼睛,

一邊喝水一邊打開電腦,

想到什麼就開始寫,就是這麼簡單。

有時候,我睡前會刻意閱讀相關主題的書籍,

讓睡夢時,大腦幫忙組織破碎的資訊來學習。

這樣早上的輸出就更有內容支持。

成果嘛…2023年至今,

我建了一個網站,寫「跟孩子好好說話」的部落格;

文字訪談的六位創作者,好奇他們的晨間習慣;

每周發一封電子報,目前已經來到第84封,

Podcast訪談了六位來賓,包含親職教育講師和全職媽媽。

做了六場線上讀書會,從《做自己的生命設計師》到薩提爾對話的《你的問題不是問題》。

這些都是一邊上班,一邊育兒產出的,

而這些累積都只開始於每天15分鐘的閱讀。

我也相信每個人只要想,都可以達到他要的目標。

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