電影《捍衛戰士2》中,湯姆克魯斯對於駕駛戰鬥機的駕駛員說:
「Don’t Think.」
沒錯,要行動起來的秘訣,就是,
Don’t Think.
想,都是問題,
做,才是答案。
假設我設定一個身份認同,是每周三下班後要去健身房,
那麼周二的晚上,我就會把運動鞋放在玄關。
這樣周三下班回家,第一眼就會看到運動鞋,
就會提醒我包包放著,就要換鞋子出門去健身房。
諸如此類的「目視管理」有很多例子。
像是考國考時在書桌寫上「中油錄取」,
或是準備學測頭上綁著「必勝」頭帶。
而我最喜歡的,就是把一本書打開,
放在木製的閱讀書架這個提醒。
這樣我每天早上吃早餐時,就會不經意的瞄到昨天這本書看到哪裡,
就會不小心的接續昨天的進度去閱讀,
不知不覺,每天又多讀了5頁的書。
不知不覺之間,就完成了「我是會每日學習」的這個身份認同。
另外一個我很喜歡的身份認同,
就是成為一個「有創意的人」,
而這個身份認同的每日行動也很簡單。
就是每日寫作。
沒錯,每日寫作,持續一年,
你就成為一個有創意的人。
我在2023年,Covid 19期間就是這樣做的。
其中的小秘訣就是,
前一天晚上先把想寫的標題打好,
開啟一個空白的筆記檔案,或是Word檔都可以,
先打好標題,內容都給他空白,之後去睡覺。
起床第一件事情,就是揉揉想睡的眼睛,
一邊喝水一邊打開電腦,
想到什麼就開始寫,就是這麼簡單。
有時候,我睡前會刻意閱讀相關主題的書籍,
讓睡夢時,大腦幫忙組織破碎的資訊來學習。
這樣早上的輸出就更有內容支持。
成果嘛…2023年至今,
我建了一個網站,寫「跟孩子好好說話」的部落格;
文字訪談的六位創作者,好奇他們的晨間習慣;
每周發一封電子報,目前已經來到第84封,
Podcast訪談了六位來賓,包含親職教育講師和全職媽媽。
做了六場線上讀書會,從《做自己的生命設計師》到薩提爾對話的《你的問題不是問題》。
這些都是一邊上班,一邊育兒產出的,
而這些累積都只開始於每天15分鐘的閱讀。
我也相信每個人只要想,都可以達到他要的目標。
