親職講師澤爸說過:
「如果孩子在你面前表現負面情緒，代表你是那個可以無條件接受他、愛他的那個人。」
這句話，我想多多少少撫慰了在家面對孩子情緒爆炸的父母。
只在你面前顯露脫序的一面也是同樣的道理，
平常在學校，有很多團體生活的規矩要遵守，
大部分的學齡前孩子在學校都是相當聽老師的話。
但也某種程度在學校壓抑自己的本性，
所以回到家中，想笑就笑、想跳就跳，
各種脫序行為，也就相對比較能夠理解了。
正因為家庭是讓孩子更有安全感做自己的地方，
他們才會把白天的枷鎖卸下，讓父母看到毫不掩飾的自己。
學齡前好用對話句型
在家我最常用的句型是:
「喔，我知道你想要去外面看車子，但是現在是要去洗澡的時間喔。」
先同理，再界線。
也就是古人說的，先動之以情，再說規矩。
如果我們說話時，有人能夠專心聆聽，注視著我們的眼睛，
微微點頭並表示理解，這個感覺是不是很好呢?
對於孩子來說也是一樣的。
搭配延遲滿足句型:
「我們明天早上吃完早餐可以去看車喔，到時爸爸再陪你去看車，現在我們一起去洗澡吧~」
也許還需要搭配戲劇化的動作，跟孩子一起搭肩開火車去浴室，把日常任務變成好玩的遊戲。
也可以赋能給孩子:
「那你想要再玩3分鐘還是5分鐘呢?
喔5分鐘是嗎?好的，時間到了我會提醒你，我們再一起上樓吧!」
通常小小孩時間到了會說「還要玩」。
這時也不用焦急變臉，因為大人的5分鐘和孩子的5分鐘體感是不一樣的。
設定時間只是讓他自己有個決斷，是個赋能的過程。
想想如果我們做決定時，有人在旁邊尊重你的決定，感覺是不是很不錯呢?
我的經驗是，耐心的在一旁等待孩子的5分鐘，
頂多在一旁提醒:「爸爸在這邊等你，那你5分鐘到了再跟我說喔。」
通常我的孩子再玩一會兒就會主動問我:
「5分鐘到了嗎?」
我就會笑著說:「到了喔，我們一起上去吧。」
如果是在外面，會跟他一起和玩具說掰掰。
如果有時間，能不能單純愛孩子就好了
最近在看在韓劇「精神病房也會迎來清晨」，
裡頭有一段劇情是媽媽跟護理師在對談，我印象深刻。
媽媽問說:
孩子真的能懂得我們是在擔心他關心他愛他嗎?
護理師回答:
是的，知道的。
但是護理師反問這位媽媽說:
你知道我什麼時候最愛我的媽媽嗎?
什麼時候啊？
「是當我不管做什麼決定，他都全力支持我的時候。」
如果時間允許，希望我們都能夠成為那個可以全力支持孩子的人。
等他一下，給他一點時間，蠻多情況並不會耽誤正事。
大部分的情緒狀況，用以上三種句型都可以迎刃而解。
要點就是，狀況來的時後，先安頓自己的內心。
再戴上好奇的眼鏡去看孩子為什麼現在會有脫序的行為呢?
這樣說出來的話，大多是由愛為出發點，自然而然也就不會釀成情緒風暴了。